De Vitality Club is een landelijk initiatief van Buurtzorg om mensen op een laagdrempelige manier samen te laten bewegen en contact te laten maken. In principe in een openbare ruimte in de buitenlucht. In Gorssel gebeurt dit op maandag- en donderdagochtend. Vanuit Zorgzaam Gorssel spraken we met de deelnemers over hun ervaringen.
Wijntje vertelt hoe ze dit in Gorssel aanpakken: “Nadat we een aantal lessen hebben gevolgd onder begeleiding van Buurtzorg, hadden we genoeg ideeën om zelf aan de slag te gaan. Af en toe komen de medewerkers nog kijken, maar we doen het nu echt samen. We zijn met negen deelnemers en bedenken ter plekke wat we gaan doen. Hoewel iedereen een euro meebrengt voor materialen, hebben we vooral spullen die we zelf hebben meegebracht: ballen, elastieken of (bonen)stokken. Herman heeft zelfs eigenhandig hoepels gemaakt! In principe is de club voor 55-plussers, maar bij ons ligt de gemiddelde leeftijd wat hoger.”
De Brink bij de Kerk in Gorssel is de vaste uitvalsbasis. In de winter werd er binnen gesport, maar vanaf mei gaat de groep weer naar buiten. Wijntje vertelt: “Het bewegen doet me echt goed. Ik merkte pas hoe belangrijk het is toen ik een keer oversloeg; mijn lichaam was meteen minder soepel. Het mooie is dat iedereen op zijn eigen niveau mee kan doen.”
Na de inspanning is er tijd voor koffie en aandacht voor elkaar. Een van de deelnemers vertelt lachend: “Eerst kwam ik alleen om koffie te zetten, maar al snel sloot ik me aan bij de groep. Koffiezetten kunnen we immers zelf ook wel! Het sociale moment hoort er echt bij. We vragen hoe het met iedereen gaat. Zeker voor de mensen die alleen wonen, is er altijd een luisterend oor.”
Plezier staat voorop. De positieve sfeer doet de deelnemers zichtbaar goed: “Als ik ’s morgens wakker word en ik weet dat ik naar de club ga, ben ik meteen vrolijk,” vertelt Wijntje. “Iedereen is zo positief, dat doet me goed.” Een andere deelnemer vult aan: “Als je ’s avonds alleen zit, zit je wel eens in de put. Dan is de gezelligheid van de club heel belangrijk voor me. Mijn arts zei dat ik het rustig aan moest doen, maar als ik niets doe, word ik gek. Je voelt je vaak juist beter als je íets doet. Dat blijkt hier wel.”
De Vitality Club staat open voor nieuwe leden die op een gezellige manier willen bewegen. Wilt u meer weten of een keer meekijken? Kijk op www.zorgzaamgorssel.nl of stuur een e-mail naar info@zorgzaamgorssel.nl. Samen zorgen we voor een vitaal en zorgzaam Gorssel!
Laat je e-mailadres achter en mis niks meer! Ontvang als eerste het laatste nieuws over alle activiteiten, bijeenkomsten en lokale initiatieven in Gorssel. Zo blijf je altijd eenvoudig op de hoogte.
Houd mij op de hoogte
Binnen Zorgzaam Gorssel bouwen we samen aan een verbonden dorp. Heb je een goed idee voor een activiteit, voorlichting of nieuw initiatief? Jouw input is goud waard! Stuur een mailtje en denk met ons mee.
Digitale ideeënbus 
